體虛
體虛是孕婦產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、月子餐用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。
調理法：服用藥膳
中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復，可以在中醫的指導下，選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。
眩月子中心暈
分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，有時還會伴有食欲不振、惡心、發冷、頭痛等症狀。一般在產後幾天內，隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。
調坐月子理法：黃芪羊肉
可以采用食補方法。取羊肉500g洗淨切片，黃芪50g、當歸50g、大棗10個、生姜1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。寶媽們要注意一點，當歸是活血的，在惡露開始變少的時候就不要放當歸了哦，以免造成惡露不止，待惡露干淨後可以繼續加。
新媽媽產後起來活動時需要有人陪護，並盡量放慢動作以免暈倒摔傷。
多汗
由於產後需要排出體內積存的大量水分，所以新媽媽出汗是正常的。但如果出汗過多，感覺到口干舌燥，或者超過一周仍然汗出不止，說明是氣虛不能月子中心固表汐止月子中心。
調理法：小麥羊肚湯
可以服用浮小麥羊肚湯。取浮小麥50g用紗布包好，羊肚200g切片，加水後放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會起到一定效果。
乳房腫痛
很多新媽媽都會遭遇急性乳腺炎。表現為乳房脹痛、乳汁結塊排乳不暢、發燒和怕冷。如果未能及時治療，就會繼續發展成乳房膿腫，嚴重的需要到切開排膿，這樣就會影響到寶寶吃奶。
調理法：排淨殘奶+外敷
首先要把淤積在乳房裡的乳汁徹底排干淨，堵塞的乳腺管疏通後，症狀就能消除。
在開始出現腫痛的症狀時，就要及時處理，建議請專業的催乳師幫忙按摩，排淨殘乳，疏通乳腺，及時控制住症狀。
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