當一個男人決心要跟一個女人說分合和術手時，除了會說“我累了”，“我們不合適”，“我給不了幸福你”這些冠冕堂皇的理由外，還會說“我已經不愛你了！”當聽到男友說這樣的一句話時，或許他真的不愛了，也或許是他不敢再愛你了。女生，若你在此時想挽回他，切忌做出糾纏，哀求的行為，否則，他離開你的心只感情挽回會更狠，你在他心中的價值也只會更低。那麼，如何才能挽回一個說不愛你的男人?
不要做出自貶身價的行為
當你們的關系急轉直下，直到對方要和你提出分手的時候，你為了要急著挽感情復合回對方修復你們之間的關系，往往會采取各種各樣你認為是對的行為。但正因為這和合術些高需求行為導致你們的關系演變得越來越糟糕，一般來說，哪些行為會導致你們的關系不斷地惡化?
找存在感，確認對方是否還愛你。當你感覺到對方對你越來越冷淡的時候，你會開始不斷地找存在感，想通過一些行為來證明，對方還愛挽回男友著你。如果對方沒有給你設定的的預期當中的回應，你的行為會越來越激烈，因為你的欲望在作祟。比如：不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意，想對方認同你、關心你、對你有所投入。其實，這種種的行為，你只是在制造矛盾，當他想要和你分手的時候，矛盾點越多越大，對方只會越來越反感你，討厭你。
頻繁地打電話發微信給對方。當他要和你分手的時候，你因為害怕，因為恐慌對方從此就離開你，所以你的需求感會爆表，會不斷地想找到對方。常見的就是打電話發微信，如果他沒有回你，你就更著急瘋狂地增加找他的頻率，甚至對方回你還不敢罷休，要他給你的回應很好才甘心。這種行為其實就是在騷擾對方，只會導致他想離你更遠，甚至為了躲避你會拉黑你、搬家甚至換工作。你這不是在挽回，而是在導致對方產生否定心理，更加認定和你分手是對的，你做什麼都沒有用。
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